Fertig in maximal 30 Minuten

Blitzschnelle Rezepte für echte Alltagssituationen: wenig Abwasch, klare Schritte, maximaler Geschmack.

Zeitauswahl: 10 · 15 · 20 · 30 Minuten

Schnell-Suche: „One-Pot“, „Express-Pasta“, „Pfannengericht“

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Schnell-Kategorien

5 Zutaten

Konzentriere dich aufs Wesentliche – ideal für spontane Kochmomente.

One-Pot

Alles in einem Topf: minimaler Aufwand, maximaler Komfort.

Pfannengerichte

Knusprig, heiß und in Minuten servierfertig – perfekt für Feierabendküche.

Express-Pasta

Al dente in Rekordzeit mit smarten Saucen-Tricks.

Blitz-Suppen

Cremig, würzig, wärmend – ohne stundenlanges Köcheln.

Fixe Salate

Frisch und knackig mit sattmachenden Toppings.

  • Unter 30 Minuten garantiert
  • Praktische Einkaufslisten-Hinweise
  • Microwave- und Toaster-Shortcuts
  • Veggie-Optionen zu jedem Gericht

Beliebte Blitzgerichte

Tipps für Tempo

  • Mise en Place: Schneide alles vor dem ersten Erhitzen.
  • Vorratshaltung: Nudeln, Reis, Dosentomaten, Eier, Käse – immer da.
  • Smarte Abkürzungen: TK-Gemüse und Brühe sparen Zeit ohne Qualitätsverlust.

Download: Einkaufsliste Basisvorrat (PDF)